Organización mundial de la salud prevención de la diabetes

Dieta para bajar de peso y marcar el abdomen

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En el Día Mundial de la Diabetes, que se celebra el 14 de noviembre, la Organización Panamericana de la Salud OPSoficina regional de la Organización Mundial de la Salud OMSllama a la población de las Américas a conocer los riesgos y las señales de alerta de la diabetes, para que tomen medidas para prevenir esta enfermedad y para que busquen la atención que necesitan si han desarrollado diabetes. La diabetes, llamada a organización mundial de la salud prevención de la diabetes una "enfermedad silenciosa", puede desarrollarse en las personas sin mostrar síntomas al inicio.

Sin embargo, la diabetes se puede prevenir o demorar a través de cambios del estilo de vida.

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Los principales factores de riesgo de diabetes son antecedentes familiares, falta de ejercicio, una dieta poco saludable, así como obesidad o sobrepeso. Las principales señales de alerta de diabetes son micción frecuente, pérdida de peso, falta de energía y sed excesiva.

Mejores dietas para evitar la diabetes

Pero el diagnóstico de la diabetes no es solo una responsabilidad personal. La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por alta concentración sanguínea de glucosa hiperglucemia.

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Guarda relación con una deficiencia absoluta o relativa en la secreción o la acción de la insulina. Hay tres formas principales de diabetes: tipo 1, tipo 2 y gestacional. Se relaciona con factores de riesgo modificables, como la obesidad, peso excesivo, falta de actividad física y regímenes de alimentación de alto contenido calórico y poco valor nutritivo.

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La diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2 pueden prevenirse con un estilo de vida saludable

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